Culpa
Post original: medium | 31/01/2019
Esse devaneio/desabafo é pra tratar de algo que todos nós temos, muito sofrem muito com ela, outros ignoram e vivem como se ela nunca tivesse existido, mas a verdade é, temos que todos os dias, aprender a lidar com as nossas culpas e nossas responsabilidades, e não somente para coisas especiais ou muito específicas, não é um texto para que você aprenda a fingir que nada é culpa sua, e muito menos para fazer com que você assuma todas as culpas do mundo, é mais um desabafo, como falado anteriormente, pra eu tentar colocar pra fora, como eu costumo me martirizar, e me maltratar com as culpas que pego pra mim (muitas vezes elas não são nem minhas, mas e dai né?).
Origem da culpa
Vários são os pontos que podem ser considerados 'origem', mas biologicamente já nascemos com algum tipo de culpa, pois durante a gestação, todos os sentimentos, dores, prazeres, e desgostos sentidos por sua mãe, são passados pra você, então, a carga dessa culpa é algo que já nasce em cada um de nós, cade saber como lidar com ela durante toda a vida, e é exatamente esse um ponto crucial na capacidade da felicidade e da 'leveza do ser'.
Erros
Tenha em mente que você não é mais aquela criança que tinha que ser perfeita e não podia errar para ser amada (que é um erro de criação, cobrar perfeição de quem que que seja): todas as pessoas erram, e nenhum erro é intencional (será?) Elogios e Merecimento Você costuma negar os elogios que recebe por achar que não os merece? Se sua resposta for sim, você ta junto comigo, nunca vejo um elogio, ou um presente, ou o sentimento de outra pessoa como algo que eu realmente mereço, e isso é um problema grave, passa da culpa e vai até a auto-estima, mas esse é outro assunto (pretendo abordar isso em breve, em outro texto)
Culpa <-> Responsabilidade
Aprender a ver as coisas como sendo responsável, e não culpado, é pra onde eu sempre tento ir, mas nem sempre isso é realmente possível, por diversos fatores, a responsabilidade, por mais que seja algo ruim, não é tão negativa e não tem o peso da culpa, e pode ser um caminho excelente pra tentar a viver com as responsabilidades que se carrega por ai, sejam elas boas ou ruins.
Para concluir, mas sem finalizar, pois acredito que é um assunto infinito, esse de aprender a lidar com nossas neuroses, nossos 'problemas' internos, eu tenho nos últimos meses, tentado e conseguido lidar melhor com minhas culpas (elas ainda vem de forma destrutiva e arregaçando tudo, confesso), mas o fato de conseguir ao menos racionalizar mais e sentir de menos quando tenho de lidar com elas, tem me ajudado demais nesse sentido, não é uma tarefa simples, que vai virar um botão, e pronto, você se tornou o ser mais racional e controlado do planeta, mas tem de se começar por algum lugar, e em algum momento. Sei que esse texto é raso, cru, e pouco acrescenta no sentido de "ensinar a lidar com a culpa", mas essa não é realmente a intenção, afinal, eu sou somente um programador e não um psicólogo/psiquiatra, eu vou tentar numa serie de textos meus, tratar alguns "sentimentos" que nós humanos temos, dando o meu ponto de vista sobre ele, e como eu lido com eles do meu jeito.
Até a próxima :3